10 DE OCTUBRE
DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
Del mismo modo que cuidamos de nuestro bienestar físico, también la salud mental requiere poner en práctica hábitos que la promuevan, la preserven y la fortalezcan.
Tener una buena salud mental es sinónimo de bienestar, de felicidad, de satisfacción. Significa tener una visión optimista, amable y vital.
En Qualigen queremos que te cuides, que cuides de tu mente.
La salud mental es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
La persona con salud mental plena se siente realizada, puede afrontar los estresores de la vida, trabajar productivamente y mostrarse bien integrada en su grupo social.
La salud mental está relacionada con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitación de las personas afectadas por dichos trastornos.
